sábado, 1 de junio de 2013

La armonía invisible es mas fuerte que la visible (Heráclito)

 Recordemos la famosa ecuación de Einstein que todos conocemos, E=mc2 , que dicta que la energía existente es 90 000 millones de veces (c2) la materia existente. Esto implica ampliar nuestra mirada, abrirnos a ver que la mayoría de la realidad ( materia y energía) no se manifiesta materialmente, sino de manera más sutil, por lo que llegar a ella, es quizá un poco más complicado para nuestra estrecha mente. Así, se sabe que somos materia y energía al mismo tiempo, que pese a ser individualidades, formamos parte de un todo único, coherente y ordenado. Pues todo es uno y y lo mismo.

La luz, es una energía de tipo electromagnético-radiante, real, tangible cuantificable y regido por las leyes de la física. El foton es la partícula portadora de todas las formas de radiación electro magnética. Como onda electromagnética (una onda electromagnética es un tipo de radiación en forma de onda, que se caracteriza por poseer un campo eléctrico y otro magnético, oscilando perpendicularmente entre sí) tiene una velocidad finita (que depende de la onda y del medio) y cumple con los fenómenos físicos de REFRACCIÓN (cambio de velocidad de una onda cuando pasa de un medio a otro y puede implicar un cambio de dirección), PROPAGACIÓN (las ondas se propagan en linea recta mientras no sufran influencias externas o cambien de medio) y DIFRACCIÓN, INFERENCIA, REFLEXIÓN( cambio abrupto en la dirección de la onda cuando ésta llega a la unión de dos medios diferentes, regresando al medio original) y DISPERSIÓN, POLARIZACIÓN (representa la orientación en la oscilación de la onda y el campo eléctrico) y EFECTOS QUIMICOS (consiste en la capacidad de algunas substancias de absorber luz para alcanzar los niveles energéticos suficientes para llevar a cabo reacciones que den lugar a una estructura más adecuada o romper algún enlace. (ejem: la generación de azúcares de las plantas por medio de agua, sol y C02. Se acepta por concepto básico de espectofotometria, que las moléculas tienen la capacidad de girar al ser estimuladas por la luz, logrando la formación de estereoisomeros que no son otra cosa que moléculas idénticas a las originales en composición, pero con una conformación tridimensional diferente. Es ésta la formación de estereoisomeros a nivel molecular la que activa o inhibe las señales químicas que a su vez inducirán cambios a nivel de tejidos y sistemas. Todo esto implica una estrecha relación entre los seres y su entorno pues la con la luz que llega del exterior, es con la que se interacciona.

Frintz Albert Popp descubrió en los años 80, que las células emiten una luz muy débil, una radiación coherente y armónica que se transmitía de unas a otras, creando canales de comunicación entre ellas. Encontró fotones examinando el tallo de una planta, que al acercarlo al otro tallo, compensaba la radiación de esa energía liberada entre ambas. Los biofotones son energias liberadas en forma de luz, que se distinguen de la capacidad de producción de luz (quimioluminiscencia) de ciertos organismos vivos, muy extendido en todos los niveles biológicos, por la ausencia de mecanismo enzimático relacionado y por una magnitud o intensidad ultradebil que la caracteriza, de emisión en la superficie de los tejidos vivos en el orden de 10 a 1000 cm2/seg. Comprobó así que esta energía liberada en forma de luz, que esta radiación, esta “luz fotonica”, puede transmitir gran cantidad de información. Por medio de los biofotones se realiza una permanente retroalimentacion entre los organismos y el entorno, un diálogo de luz entre la materia orgánico. Los biofotones son producidos por la luz, que transmite la información necesaria, e indica cuándo se ha de producir un proceso bioquímico. De hecho, en la práctica, los biofotones parecen ser el origen de todos los procesos biológicos. La ley universal que viene dada y que es transmitida a todos los seres que lo conforman.  

martes, 12 de marzo de 2013

¿perdido?

Yo os ofrezco aqui mis pensamientos y palabras; pero, aunque de diferentes maneras, no vinimos todos con el mismo propósito, ¿entregar el alma y el corazón? 

El único sentimiento que me estremece atravesado por este pensamiento es el miedo, la falta de confianza, el frío y el precio del sudor. ¿existiría sin miedo esta emoción?, ¿quien es capaz de entregarse completamente sin arriesgar su vida en ello? y è ahí el complot, sin riesgo no hay diversión, y es que, ¿ qué es la vida si no correr el riesgo de escribir nuestras propias decisiones, teñidas con una cultura inyectada, arropadas por el calor de quien nos acompaña, y sin embargo, tan propias y arriesgadas como para convertirnos en dioses y directores de un mundo completo que con la conciencia crece desde dentro hasta fuera, bañando cada comportamiento y cada experiencia, que aun marcada en los genes y guiada por la sociedad, decide por si sola y se arranca? 

Caminante no hay camino, se hace el camino al andar, ¿no es eso? Asi pues, no tengamos miedo a caminar, pues aunque la meta sea dislumbrar, detras de cada luz siempre aguardará la sombra al acecho que nos volverá a convertir en descubridores, en visionarios y capaces de imaginar , y caminar y llegar, pues en definitiva solo somos aprendices, aprendices de la vida y la verdad, solo caminantes de nuestro propio camino. Así pues, yo venia a preguntar, si no entrego mis pasos, ¿que os puedo dar?,¿que más puedo dar? , ¿Qué mas podéis dar vosotros?

miércoles, 6 de marzo de 2013

Nociones básicas: Reiki

Según sus practicantes, el reiki es un sistema de armonización natural que utiliza "energía vital universal", para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales. Mikao Usui (monje zen japonés), fue quien afirmó haber redescubierto esta técnica de sanación milenaria,19 tras alcanzar satori (estado máximo de iluminación y plenitud) durante un retiro espiritual en el monte Kurama de Kioto hacia 1922, aunque no existe constancia alguna de la existencia del reiki anterior a esta fecha.
Pero más allá de su aspecto supuestamente terapéutico, que el propio Usui aseguró haber descubierto por casualidad,20 el reiki es una disciplina o camino espiritual ( en japonés, Tao en chino). Es en la obra Memorial a las virtudes de Usui Sensei., donde se afirma: el principal objetivo de este Rei Ho (método misterioso), no es sanar las enfermedades físicas. Su propósito último está en cultivar el corazón para mantener el cuerpo sano a través del poder misterioso del Universo, Rei No, que se nos otorga para disfrutar de los buenos actos de la vida. Es por ello que Mikao Usui legó a sus alumnos estos cinco principios y los estableció como norma de vida:

Principios del reiki en japonés.
El arte secreto de invitar a la felicidad.
La medicina milagrosa para todas las enfermedades.
Sólo por hoy (Kyo Dakewa)...
No te irrites (Shinpai shuna).
No te preocupes (Ikaruna).
Sé agradecido (Kansha Shite).
Trabaja con diligencia (Kyo wo hageme).
Sé amable con los demás (Ito ni shinsetsu-ni).
Recítalo mentalmente o en voz alta con las manos en Gassho.
Por la mañana y por la noche.
Mejora de cuerpo y mente Usui Reiki Ryoho.
Fundador, Mikao Usui.18

jueves, 21 de febrero de 2013

Repeticiones e Innovaciones

Cada acción que realizamos a lo largo del día, la hemos repetido una, mil, o incluso un millón de veces, o puede incluso, que sea la primera vez que lo hacemos. Sea como sea, es interesante observar cómo, este hecho determina de manera notable la realización del acto. No nos gusta demasiado probar nuevas cosas aunque es cierto que a todos nos gusta divertirnos y tratar de innovar, ocurre que cierta resistencia aparece en nosotros; ya sea en forma de nervios, de exaltación o de concentración, nuestra conciencia pasa a poner todas sus capacidades  al servicio de esta realización, el momento capta toda su atención. Asimismo, cuando la experiencia ha sido repetida en muchas ocasiones, los actos se tornan mas mecánicos y pasan a ser rutinas habituales del inconsciente. 

Analizando todo esto, reparamos en que tendemos a recorrer el camino de menor resistencia, nos gusta vivir dentro de nuestra zona de seguridad, saltando de hábito a hábito, mientras pensamos en otras cosas y seguramente estemos en otro lugar (recordando/reviviendo problemas del trabajo, de casa...), las rutinas son nuestro pan de cada día. Ademas, sabemos que casi el 95% de nuestras acciones son subconscientes por lo que luchar por lo que conscientemente queremos, puede resultar difícil . Salir de la colección de acciones de tu mente y llevarla a realizar nuevas ejercicios, de alguna manera, rompe los hábitos y nos pone a prueba, haciendo que tengamos que padecer estas experiencias (que como hábitos pasarían casi inadvertidas).

Pero ¿dónde queda nuestra libertad,  nuestra capacidad de elección? por muy difícil que parezca el camino,  nuestro libre albedrío se dibuja atravesado por la adicción a una sutil ignorancia hacia el presente, donde luchar por las metas que con tanto ahínco construimos es luchar por el sufrimiento propio, de sentir, vivir y padecer cada uno de las elecciones que hacemos. Así pues, dibujar mi camino es luchar contra mi propio acomodamiento, mi propia naturaleza y estructura, preparada para adaptar el entorno e idealmente vivir totalmente acomodado.

Creo que en fondo de este hecho encontramos una tensión biológica esencial:  a través de nuestra evolución reconocemos que nuestra naturaleza es permanecer en crecimiento, por lo que nuestro sistema de protección es para usos concretos y excepcionales en los que la vida se encuentra en peligro (somos adaptativos, no adaptantes, no necesitamos vivir en alerta constante). Y es que no se puede estar defendiéndose y creciendo al mismo tiempo. solo rompiendo la amenaza y el miedo conseguimos poder soñar. Soñar con el futuro y contar con un lienzo en el que poder dibujar.


Las cosas comienzan para afuera como esperanzas y terminan elevándonos hechas hábito.
Lillian Hellman

Puede que Ivan Pavlov haya arrojado algo de luz al tema de los hábitos. Trabajando con perros Pavlov nos demuestra con sencillez, la manera de desafiar nuestro reto, que seria romper esta tendencia natural a caer en la rutina, de esquivar el miedo a lo desconocido y movernos dentro de nuestra zona de confort. La clave esta en el CONDICIONAMIENTO: su experimento con canes no fue otro que dar de comer y hacer sonar una campana al tiempo. Una vez convertido en hábito este acto a base de repeticiones, demostró que aun quitando la comida, si sonaba la campana  el perro respondia ante el estimulo de igual manera que si estuviese la comida: había conseguido acondicionar al perro para que la respuesta ante los dos estímulos fuera la misma. Fijémonos en que había conseguido un estimulo muy favorable con una campana (producía la misma expectativa que si fuera comida), por lo que nosotros podríamos hacerlo de igual manera. aun estando estructurado para caer en el camino fácil  puedo condicionar las metas que persigo y generar expectativas positivas e incluso una gratificante experiencia. 

Así, tomamos nuestra estructura, nuestra capacidad y la ponemos a nuestro servicio, a trabajar en las metas y sueños tejidas por nosotros mismos; un entramado en el que se unen nuestra inercia y nuestra consciencia. 

Si queremos empezar un nuevo hábito saludable, por ejemplo, salir a correr por las mañanas, según lo comentado en los primeros párrafos puedo imaginar que voy a tener que enfrentarme al frio de la mañana haciendo crujir el cuerpo, a las entumecidas piernas perezosas, al cansancio y a la falta de costumbre. sin embargo, yo sé que levantarme por las mañanas a hacer ejercicio es una manera perfecta de empezar el dia, de despejarme, de tomar un momento para mi antes de enfrentarme a la casa y la oficina. Sé que aunque mi cabeza los sepa mi cuerpo no se va a convencer. Así pues, aprendo de Pavlov e intento condicionar este acto. mi nueva rutina así, consistió en (algo que me guste y a lo que mi cuerpo se habitue y reclame) añadir un baño de burbujas (a mi personalmente me encanta) a mi rutina. Ahora, ayudada por mi "mono" al baño, salgo a correr contenta, y mis expectativas ante el footing (mi campana) son las mismas que para  empezar la marcha por las mañanas. De hecho, e vinculado tan facilmente ambas, que incluso mientras preparo las zapatillas estoy sonriendo. 

lunes, 18 de febrero de 2013

el vaivén del ir y venir

"No busques fuera ( lo que solo encontrarás dentro), date la vuelta y explora tu ser, porque en el ser interior yace la verdad."
San Agustin

Atropellada y atrapada en la vorágine de la vida diaria demasiadas veces he de recordarme que parar y respirar es necesario; por ello intento meditar un rato cada día, o dejar fluir mis pensamientos mientras nado en la piscina... Es algo tan vital, -perderse en uno mismo, revolverse a mirar, olvidar y mirar como si fueran estrellas fugaces el ir y venir pulsante de las emociones y los pensamientos- ¡no entiendo como podemos pasarlo por alto con tanta facilidad!. 

martes, 29 de enero de 2013

EL ECO DE UN NOMBRE

¿has pensado alguna vez en el poder de las palabras?, ¿en el poder de tu propio nombre?

Como otros muchos, me pregunto cual será la relación entre las cosas y las palabras que les dan nombre. Si vuelvo la vista atrás, el pensamiento primitivo desvela una creencia muy arraigada, los nombres no son símbolos arbirarios sino parte vital de lo que definen. Sin embargo, esto entra en conflicto con otra gran voz que no es otra que la del filosofo Platón, que  ya cuestionó esta relación en el Crátilo, donde parece negarse esa conexión necesaria entre las palabras y las cosas. 

Esta extraña relación entre el logos y el mundo ha dado lugar a hábitos y creencias que se repiten en todo el mundo. Así encontramos aborigenes australianos ocultando palabras a los bárbaros, a los antiguos egipcios que contaban con segundos nombres propios ocultos... Jaques Vaudier resume así el énfasis de estas tradiciones: "basta saber el nombre de una divinidad o de un ser divinizado para tenerlo en su poder". Existe pues una debilidad correlativa a ese poder que ocultan los nombre.   y me pregunto ¿existe esa fuerza/debilidad para quien tiene o posée un nombre, para todo aquello que puede ser nombrado, o para quien es capaz de pronunciarlo, de quien es capaz de nombrar?

En esta línea, topamos de frente con la religión. fijémonos en el Éxodo, Moisés pregunta a dios su nombre, a lo que el responde: SOY EL QUE SOY . (¿soy el que puede ser nombrado?o mas fuerza el ser, soy el que nombra?) Volviendo a la fuerza de dar o tener nombre, descubrimos en el mismo anhelo de Moises una busqueda de significado, de sentido. Moises quiere saber quien o qué es dios. Moises desea en propias palabras de Vandier, poseer a Dios, ¿pues acaso no descubrimos y conquistamos con palabras? 

"los límites de mi  lenguaje son los limites de mi propio mundo; no paramos de chocar con las paredes de nuestra jaula"       Wittgenstein

viernes, 25 de enero de 2013

Filosofía Aqui y Ahora

Pasamos a la tercera y cuarta temporada de nuestro programa favorito, Filosofía Hoy es tv y filosofia en uno, es un vicio que despues de de las 1º y 2º temporada tengo que repetir, asi pues, seguidamente dejo las 3º,4º y 5º temporadas.

3ºTemporada- Capítulos 1,2,3,4
                         Capítulo 5,6,7,8

Temporada 4º- Capítulos 1,2,3,4


                         

                             Capítulos 5,6,7,8



Temporada 5º - Capítulo 1,2,3,4
 
      
                       Capítulo 5,6,7,8

jueves, 24 de enero de 2013

Basta con 10 minutos de conciencia






Andy Pudycombe Una interesante lección de como nuestros frenéticos estilos de vida nos han hecho perder el contacto real con el presente en el que vivimos inmersos. Una llamada a que recuperemos la conciencia y un camino para poder dirigir nuestra vida mas allá de la vorágine de la vida cotidiana, pudiendo reencontrarnos con nosotros mismos,  participando pro-activamente en nuestras historias de vida y con una inversión de solo diez minutos al día, deberíamos hacer caso a Andy incorporando la meditacón en nuestras rutinas diarias. Os sorprenderéis de la efectividad de este hábito tan saludable. 

martes, 1 de enero de 2013

FILOSOFÍA AQUÍ Y AHORA

Intentando apoyar este proyecto que acabo de descubrir, recopilo aquí los capítulos de la primera temporada de este programa televisivo argentino, en torno a la filosofía. Un nuevo camino al que la filosofía se abre, reconectándose a esa esencia primigenia y práctica de la filosofía,  volviendo a difundirse entre todos nosotros.

sin mas dilación:
Temporada 1º capítulo 1,2,3,4


Capítulo 5,6,7,8

Temporada 2º - Capítulo 1,2,3,4



Capítulos 5,6,7,8